19 de abril de 2015

10K de Silla -2ª Prueba del circuito solidario de la Albufera 2015-

El club atletismo de Silla organizaba hoy la II 10K de Silla, prueba homologada por la RFEA, al mismo tiempo entraba en el circuito solidario de la Albufera. 

La mañana amaneció bastante bien, sol, sin mucho calor y una pequeña brisa. Tiempo ideal para salir a correr una mañana de domingo. Para esta carrera tenía en mente realizar un buen tiempo para ver como iba la preparación del medio maratón de Alcacer, en el cual intentaré bajar de 1:22. En mi mente estaba para el crono por debajo de los 37 minutos, pero dadas las molestias en las piernas que llevo arrastrando una semana se planteaba difícil. 

Como siempre, antes de cada carrera lo primero es recoger dorsales y chip. En la cola de dorsales empiezo a ver a conocidos, me preguntan como estoy y que marca quiero hacer, intento evadirme un poco del nerviosismo y el estrés que ello supone. Arrancamos y nos vamos al coche a cambiarnos.

Una vez cambiados, vamos trotando de manera suave hacía la salida, cambio de agua al canario (siempre importante) y ahora si nos plantamos en la línea de salida. Empiezo a oír mi nombre por megafonia, me cruzo con gente y me dicen que tengo que ir a control, el chip que me han dado no me corresponde. En esos instantes pierdo los papeles, en todas las carreras igual, siempre me tiene que pasar algo con el tema clasificaciones y chips. Una vez solucionado el percance, me acerco al arco de salida trotando veo a varios corredores de mi nivel, pienso que me vendrán de maravilla para poder llevar un ritmo controlado. 

Nada mas dar la salida me pongo a un lado me dejo llevar unos metros y me veo con ganas. Las piernas parece que no me molestan mucho durante estos primeros metros en el primer kilómetro formamos un grupito de 4 o 5 personas, dirección al puerto la carrera es favorable. Intento controlarme un poco la gente empieza en modo ahorro y se empiezan a quedar, al mismo tiempo que en nuestro grupo me quedo con un solo corredor que tira de mi. Arrancamos el primer kilómetro a 3'37''.

El segundo kilómetro encaramos de nuevo la vuelta al pueblo, sigo recogiendo a gente, parece que el viento sopla más de lo que esperaba y no veo pasar al chico que tenía pensado ir con el toda la carrera, me da por preguntarme si es buena señal que no me haya pasado ya. Este parcial lo paso a 3'43'' algo más relajado. 

Nos metememos en el tercer kilómetro y ahora si, estamos en el pueblo, paso por el casco antiguo, muchas personas en solitario los grupos se han desecho, por suerte me sigue acompañando otro atleta, pasamos por la zona de salida y se nota el calor de la gente. Paso por el kilómetro tres, no veo el cartel y no puedo marcar el lap. No se que ritmo llevo, pero de momento voy bien.. 

Tras atravesar el pueblo nos vamos a las afueras se nota el aire, zona de campos y muy poca gente, veo que me he quedado solo, por delante tengo a gente pero van bastente delante. La cosa pinta mal, tengo fuerzas pero la cabeza empieza a fallar, me veo cómodo con pulsaciones altas. Empiezo a pensar que lo voy a pagar en la ultima parte de la carrera. 

Paso por el avituallamiento giro a izquierdas el aire a dar un poco de espaldas o al menos esa es mi sensación, creo que voy más rápido. Empiezo a ver a Raquel Landín la primera clasificada de la prueba, entre medias unos 200 metros, se que tengo que regular. Vamos por el ecuador de la prueba este kilómetro paso a 3'40'', parece que el aire si que favorece. Al salir a la carretera me doy cuenta de que estoy recortando distancia. 

Parece que el aire sopla pero bien en la carretera, veo que la primera clasificada va acompañada de un chico, nos separan 50 metros, entramos de nuevo en el pueblo hago un esfuerzo por cazarlos y así lo hago. Me pongo en paralelo con ellos, el que llevaba a la primera clasificada empieza a tirar para delante, casi no tengo tiempo de recuperar el aliento, y para delante que tiro. 

Empieza a pasarme factura todo lo anterior, me empieza a sacar unos cuantos metros, empiezo a sufrir. Intento mantener el ritmo, se que me queda nada y que estoy haciendo una buena carrera a pesar de todo. El callejeo se me hace pesado y estos dos kilómetros los paso por encima de 3'45''. 

Encaro el ultimo kilómetro de la prueba se que tengo que darlo todo, tengo que apretar los dientes, por detrás vienen fuerte y cerca. Oigo las pisadas y las respiraciones intento dar un cambio de ritmo, varios acelerones que me den un poco más de fuerza. En mi cabeza repito una y otra vez que me queda nada, que esto se acaba. Pasamos por la plaza del ayuntamiento intento acelerar el ritmo lo máximo posible, a cien metros de la meta veo a Vicente, me da animo para estos metros finales, en la meta también Lopez, me nombra justo al pasar el arco. 

Tras pasar la meta mi compañero de fatigas Fer me pregunta como me a ido, después de ver el tiempo y el crono le digo que bueno... Las piernas iban tenía fuerza, pero era como si tuviera algo más dentro de mi que no he sacado en la carrera. Crucé la meta en 37:15 a 5'' de mi marca personal, siendo 3º en mi categoría. 

Ahora a dejar reposar la carrera, coger aire y ver que se puede hacer en el mes siguiente para mejorar. Una buena charla con el míster y varias decisiones que tomar....