Este año tenía claro que iba a correr, pero no sabía si hacer la media o los 10.5Km, hasta ultima hora no me decidí, finalmente me apunté a la quarta.
Nada más llegar el domingo allí a las 10 de la mañana un caos, no había sitio para aparcar, todos los accesos al pueblo cortado. Decidí coger lo justo para correr y enseguida me fui a por el dorsal. Parecía que la zona de meta y recogida de dorsales estaba un poco más decente.
Nada más recoger el dorsal veo a diferentes conocidos, les saludos y hacemos la charreta pre-carrera. A falta de 25' para la salida me pongo a trotar un poco, tenía las piernas castigadas del día anterior. Jose Luis & company nos fuimos a la montaña, cayeron 17km en menos de dos horas. Con bastante desnivel y demasiados repechos, así tenia yo las piernas.... La idea que tenia desde que me apunté era la de sacar una media de 3'50''/Km, ya que llevaba más de un mes sin competir.
Nada más se dio la salida, empecé a remontar puestos, a los dos primeras chicas del Cárnicas, hasta que me encontré con dos chavales del Xativa, iban tirando a buen ritmo, pensé que sería una buena idea quedarme con ellos. Los primeros kilómetros los pasamos bastante bien a ritmo de 3'45'', nos íbamos alternando para ir tirando, al paso por el kilómetro 3.5 aproximadamente en un cruce nos colamos. No había nadie de protección civil y casi nos vamos, no vimos hacia donde giro la carrera, suerte que la gente nos aviso justo a tiempo.
En el paso del kilómetro 4 seguíamos manteniendo un gran ritmo, pero me giro y me doy cuenta de que ya no me siguen, los veo a unos 50 metros. Por lo tanto decido seguir y tirar para adelante, pero enseguida llega por detrás un grupo de unos 6 corredores. Les dejo pasar y me pongo el ultimo, llevan un buen ritmo, pero mis piernas empiezan a flojear. Y es a falta de 3 kilómetros para la meta cuando empecé a descolgarme, la carrera se me empezaba a hacer larga.
Cada vez los veo que me van sacando más distancias y empiezo a sufrir más, veo a socios del club que me dirigen unas palabras de animo. Intento recuperarme pero es imposible, de nuevo me caza el del Xativa, e intento agarrarme faltan unos 800 metros para meta.
Lo último que quedaba era la subida a un puente, suerte que lo cogí y en el puente pude tirar el resto. Llegué a meta en 39:48 a una media de 3'48'' Entré en meta entre los 25 primeros.
Contento, ya que estaba en mi cabeza el poder hacerla a una media de 3'50''. Sin duda se nota el estar tiempo sin competir, la falta de ritmo. Las piernas muy doloridas después del sábado y la paliza del domingo.
Foto de Jose Luis Arnedo
Ahora a seguir entrenando, sin carreras a la vista, la próxima que debe salir como la seda la Carrera Solidaria de Albal. Por lo tanto no queda otra nada mas que entrenar y entrenar. Ahora no habrá excusas para que el reloj no marque los parciales correctos, después de tiempo tras él, ya tengo el Polar RC3 GPS. Las dos salidas que realicé esta semana, increíbles. La única pega que tardó un poco al coger los satélites, pero en lo que a prestaciones se refiere, una maravilla.
Al pasar los datos al PC puedes analizar toda una cantidad de características impresionantes, altura, pulsaciones, ritmo, fc....
Espero poder sacarle el máximo partido, día del estreno del Polar RC3GPS
Rodaje con J.L. & Aguilera
